第五百零一章 你就不要保密了 (第1/4页)

    李大跟没想到这家伙这么后知后觉，笑着问道：“你现在还觉得肩膀酸痛吗？”

    魏老三似乎才想起来肩膀酸疼的这么回事。

    扭动了一下脖子，做了几个耸肩的动作，然后又举起胳膊，做了几个动作。

    不由的惊呼出声：“哎呀，怎么不痛了？

    来的时候还痛得受不了，早上也没有吃止痛的药啊。

    难道锄地真的能够治疗肩膀酸痛？”

    李大根脸上挂着淡淡的笑容，看着魏老三仍然怀疑，解释道：“并不是锄地能治病。

    而是你的肩膀肌rou，长期没有出力，但胳膊总是吊着，把肩膀肌rou拉得时间太久，疲累不堪。

    但凡吹一点冷风，或者吹了空调什么的。

    就会肩膀酸痛。

    你锄地，肩膀用力，肌rou活动，驱赶出了风邪，肩膀就恢复了正常。

    人是动物，就不能总是不动，适当地活动活动，让身体各部分的器官肌rou气血运作正常。

    才能保证不出现异常。”

    魏老三听得似懂非懂，似乎明白了什么，但又不知道以后怎么做：“我这个肩膀痛，过一段时间，就会特别严重。

    你的意思让我经常锄地？”

    李大根摇摇头：“我让你锻炼，没有让你非要锄地。

    健身房或者体育场里有单杠，你每天抽空做三到五个引体向上，若是身体弱实在做不成引体向上。

    你就尽力往上引体，做得不标准无所谓，做三五次就行。

    坚持一个月，这个病就好了，若是你有毅力，坚持锻炼更好。”

    这么简单？

    魏老三