第十五章 数据 (第3/4页)

向，有直接的影响。

    这段时间他单练左臂而完全不练右臂，为的就是这个。

    不过即便没有拿健身房的器材来测试，单就他所量的上臂维度，以及主观的力量感受来看，左臂已经明显要强于右臂了。

    还是依例记录了身体的各种变化、各种数据，并拍了照片，存了档后，向坤看着自己的照片，眉头微皱，如果自己一直这么在健身房进行高强度的力量训练的话，肌rou的维度好像提升得会太快了？

    网上经常会有些健身的新手，在进健身房前就发出担忧，“不想练成肌rou怪，肌rou那么大块不好看”，然后肯定会有很多的健身房老鸟很是鄙视和无奈地回复，那样的肌rou不是随便能能练出来的，后面不仅需要大量长时间、科学系统的训练，还需要大量有计划的饮食摄入、补剂摄入，甚至会用到类固醇等药物。

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    不过向坤现在倒是真的遇到了这个问题，以他这次饮血后体型的变化来看，若是继续这么进行高前强度的力量训练，估计再饮几次血，他就要变成“魔鬼筋rou人”了。

    一方面体型在短时间内发生这么大的变化，容易引来不必要的关注和猜测，另一方面，肌rou维度太大的话，也会影响灵活性，所以接下来，训练的方向和项目看来得做些改变。

    这次饮血之后，向坤得到了几个重要的数据：

    1，一次饮血后，到下一次自己